Sıkı Bir Cilt Için Ne Yapmalı?

Evde Yapabileceğiniz 6 Cilt Sıkılaştırma Maskesi

• Muz Maskesi ile Cilt Sıkılaştırma Malzemeler Yarım olgun muz 1 çay kaşığı zeytinyağı
• Yumurta Maskesi ile Cilt Sıkılaştırma Malzemeler 1 adet yumurta akı

• Multani Mitti Maskesi ile Cilt Sıkılaştırma Malzemeler 2-3 yemek kaşığı multani mitti
• Yulaf Ezmesi Maskesi ile Cilt Sıkılaştırma Malzemeler 1 yemek kaşığı yulaf

• Kil Maskesi ile Cilt Sıkılaştırma Malzemeler
• Hint Yağı Maskesi ile Cilt Sıkılaştırma Malzemeler

Cildi Gerginleştirmek için ne yapmalı?

Güzelleşmek ve gençleşmek denince aklınıza estetik cerrahi operasyonlar gelmesin. Cilt gençleştirmek için evinizde disiplinli ve düzenli bir şekilde uygulayacağınız cilt bakımları daha genç ve sağlıklı görünmesine yardımcı olabilir. Bunun için biraz çaba sarf etmeniz gerekir ancak, sonuçlarını görünce bu mücadeleye değdiğini sizde net bir şekilde fark edebilirsiniz. Yenilenmiş, canlanmış bir cilt güven verir, ayrıca her zaman ayna karşısında kendinize hayranlıkla bakmanızı sağlar. Yaşınız ilerledikçe sizi rahatsız eden ince çizgiler, kırışıklılar ve sorunlu bir ciltten uzaklaşmanın etkili ve kolay yolları bulunur.

1. Tonlarca para harcamadan hayalinizdeki genç bir görünüme evinizde uygulayacağınız yöntemlerle kavuşabilirsiniz.
2. Peki cilt gençleştirmek için evde neler yapılabilir? İşte bazı ipuçları ile karşınızdayız.
3. RUTİN BAKIMLARLA GENÇLEŞME YÖNTEMLERİ Günlük bir cilt bakımı rutini hakkında hepimiz yeterince bilgiye sahibiz.

Cildi temiz tutmak, nemlendirmek ve serumlarla cildin ihtiyacı olan konsantre bakımı sağlamak, haftalık maske ve peeling yardımı ile cildi ölü derilerden arındırmak ve beslemek cilt güzelliğini korumanıza yardımcı olur. Ayrıca güneş kremi kullanmak, cilde mevsimsel ve yaş kriterini göz önünde bulundurarak bakım uygulamak da oldukça önemlidir. Foto: shutterstock MASAJ İLE CİLT GENÇLEŞTİRME Yüz germe işlemini doğal yollarla da yapmak mümkün. Cilt bakımınızın ardından krem, serum ya da bakım yağı ile yüz masajı yaparak cildinizi toparlayabilir ve kaldırabilirsiniz. Masaj tekniği ile kan dolaşımını iyileştirebilir ve cildinde 1-2 ay gibi kısa sürede sıkılaşma ve gerginliği fark edebilirsiniz.

DÜZENLİ EGZERSİZ YAPIN Genç bir cilde ulaşmak için egzersizler mutlaka gereklidir. Bu sayede cildindeki toksinleri atabilir ve daha sıkı kaslara sahip olabilirsiniz. Çalışan kaslar kolajen bağlarının güçlenmesini sağlar ve terlediğinizde gözenekler açılarak nefes alır. Ayrıca egzersizler sizi daha zinde, enerjik ve daha mutlu hissettirir.

SU İÇİN Yumuşak, esnek, genç bir cilt için her gün en az 8 bardak su içmeyi unutmayın. Vücudunuzun ve cildinizin suya ihtiyacı olduğunu unutmayın. DETOKS İLE CİLT GENÇLEŞTİRME Kendiniz için hazırlayacağınız bir detoks programı toksinlerden arınmanıza yardımcı olabilir.

Sarkmış yüz nasıl sıkılaşır?

Yüz sarkmasında hangi yaşta hangi yöntemler uygulanmalıdır? – Yüz sarkmasında 30’lu gibi erken yaşlarda mezolift (vitamin enjeksiyonları), dermaroller ve dolgu enjeksiyonları sarkmayı önlemek ve gidermekte kullanılabilir. Eğer ciltte renk düzensizlikleri, gözenek genişlikleri ve kılcal damar genişlemeleri varsa lazer ve ışık yöntemleri tercih edilebilir.

1. Yüz sarkmasında 40’lı yaşlarda PRP-kök hücre enjeksiyonları, radyofrekans gibi cihazlar, dolgu enjeksiyonları, botoks ilk tercih edilmesi gereken yöntemlerdir.
2. Yüz sarkmasında 50’li yaşlarda dolgu ve botoks enjeksiyonları ve mezolift (hyaluronik asit enjeksiyonları.) ilk planda tercih edilebilir.
3. Aslında tüm yöntemler her yaşta kullanılabilir.

Ancak cildin kendini yenileme kapasitesinin olduğu 30-50 yaş arası cildin yenilenmesini artıran yöntemler ön planda kullanılmalıdır. Elli yaş sonrası cildin yenilenme kapasitesi düşer bu yüzden cildi direk destekleyen dolgu ve botoks yöntemleri ilk planda tercih edilmelidir.

Hangi bitki cildi sıkılaştırır?

Yaşa bağlı olarak ortaya çıkan ciltteki sarkmalara karşı en etkili çözümlerden biri de cilt sıkılaştırıcı bitkilerdir. Evde kendi imkanlarımızla uygulayabileceğimiz, uygularken de tüketebileceğimiz bazı bitkilerin sıkılaştırıcı özellikleri bulunmaktadır. Peki hangi bitkiler cildin sıkılaşmasını sağlar? Cilt sıkılaştırıcı bitkiler nelerdir? – Yaş ilerlemeye devam ettikçe karşımıza çıkan ve oldukça sinirimizi bozan en önemli durumlardan biri de ciltte ve belli bölgelerde meydana gelen sarkmalardır. Genellikle kullanılan ve fayda sağlamayan kozmetik ürünlerinden de aldığımız kimyasallar işin farklı bir yönüdür.

Evde kendi imkanlarımızla uygulayabileceğimiz, uygularken de tüketebileceğimiz bazı bitkilerin sıkılaştırıcı özellikleri bulunmaktadır. Sıkılaşmaya yardımcı olan bitkiler; Limon; genel olarak her maske yapımında da kullanılan ve içeriği sayesinde vücuttaki yağ oranını dengeleyerek, cildin sıkılaşmasını sağlayan oldukça faydalıdır.

Biberiye; kan dolaşımını hızlandırması sayesinde cildin canlanmasına yardımcı olmaktadır. Ayrıca zayıflatıcı etkisi nedeniyle de yemekleriniz de baharat olarak kullanabilir, kilo vermenizi sağlayabilirsiniz. Yulaf; sıcak su içerisinde kaynatılarak tonik olarak kullanılmaktadır.

Cildi temizlerken, sıkılaşmasında da yardımcı olmaktadır. Lavanta; cildinizin hem canlı görünmesini hem sıkılaşmasını sağlayan oldukça faydalı bir bitkidir. Maske olarak kullanabileceğiniz lavantayı; yağını edinerek cilt bakımınızda da uygulayabilirsiniz. Soya; içeriğinde bulunan E vitamini sayesinde hücrelerin tazelenerek sıkılaşmasını sağlamaktadır.

Bunun yanında ciltte meydana gelen akne ve sivilceleri önleyerek, cildi nemlendirir. Isırgan otu; ciltte meydana gelen ince kırışıklıkların ilerlemesini durdurmaktadır. Yulaf gibi sıcak su da kaynatılarak uygulanmaktadır. Yumurta ile karıştırıp, maske olarak uyguladığınız da daha etkili olacaktır.

Cilt sarkmasına ne iyi gelir doğal?

1 adet yumurtanın sarısı, 1 tatlı kaşığı süt kaymağı, 1 çay kaşığı arı sütü, 1 tatlı kaşığı tereyağını karıştırdığımız bu maskeyi önce cildimizdeki sarkık bölgeye ardından da yüzümüzün bütününe sürelim.20 dakika bekleyip durulayalım.

Egemen Buldan